"Många forskare säger att stillasittande arbete är lika skadligt som rökning. Jag tycker att det känns viktigare än någonsin att göra det vi kan för att röra på oss och må bättre på våra arbetsplatser. Det här är ett superbra initiativ som vi självklart är med på", säger Alexander Pärleros, vd på Framgångsakademin och som även driver en av Sveriges största podcaster. Med hjälp av en rad experter ska Skandia och Breakit lotsa företagen igenom en utmaning som tar fem veckor. Under denna tid får deltagarna exklusivt material i sin mejlbox och med hjälp av en rad experter är det fullt möjligt att nå mätbara resultat och effekt i sitt arbete mot bättre hälsa på arbetsplatsen. Snart drar utmaningen igång! ”Våra medarbetares hälsa är så klart superviktigt och något som vi verkligen fokuserar på. Alla på Hemnet har ett generöst friskvårdsbidrag, men även till träning genom jobbet i andra former. Vi har möjlighet att träna tillsammans på luncher och någon gång per år anordnar vi padelturnering i företagets regi. Under mars har vi även haft ett “sleep bootcamp” där vi lärt oss mer om hur viktigt sömnen är för välbefinnandet”, säger Jessica Sjöberg, kommunikationschef på Hemnet. “Vi upplever verkligen att de satsningar vi har gjort på hälsa under de senaste åren ytterligare har stärkt vår gemenskap och kultur. Så Breakits Workplace Challenge är right up our alley!”, säger hon. Haka på techbolagen och anmäl er här! Bland bolagen som anmält sig i år märks Hemnet, Fishbrain, Framgångsakademin, Bokio, Notar, Accenture, Novare, EY, Loopia, Hyperlab och Blikk. Fjolårets utmaning handlade mycket om hemarbete. HYBRIDKONTORETS UTMANINGAR I år går Happy workplace challenge mer på djupet och har anpassat det till den nya vardag som många bolag befinner sig i just nu - med hybridkontor och flexibla arbetsplatser. Även bolag som varit med i utmaningen förut kan göra sin årliga check-up och ta grepp om både arbetsmiljö och hälsa. Ta ett grepp om teamets hälsa redan nu! ”Utmaningen är kostnadsfri och vi förväntar oss inte mer än en eller två timmar i veckan av engagemang. För varje steg som klaras av får man ett bevis och de som klarar alla stegen får diplom för att man klarat av allt”, säger Camilla Bergman. KARTLÄGGNING I 5 STEG Utmaningen sker i fem steg där deltagarna börjar med en kartläggning av nuläget och fortsätter med den fysiska hälsan och ergonomi. Därefter följer konsten att jobba smart på hybridkontoret följt av den psykiska hälsan och stressen. Sista steget är konkreta och användbara tips, råd och aktiviteter för pepp på jobbet. ”Som chef eller ledare är det en genväg till att antingen dra igång eller fortsätta på det som redan görs. En hjälp att göra företaget eller teamet mer hälsosamt, steg för steg”, säger Camilla Bergman. Gå med nu - anmälan stänger snart!
