Hjärnan har, trots att den består av miljarder celler och ännu fler kopplingar mellan dessa, begränsningar.
Vi kan inte vara på topp en längre stund och efter dessa minuter och ibland timmar av lycka kommer en neråtperiod. Detta är oundvikligt. Katarina förklarar hur du ska tänka för att inte fastna i moll.
Katarina pratar också om att det är viktigt att få perspektiv på saker för att utvecklas. De som är rädda för avvikande åsikter och personer kommer inte kunna utveckla sin fulla potential. Avslutningsvis redovisar Viggo sin hemuppgift från förra veckan som fick ett häpnadsväckande resultat.